Requisitos
- Explorar el poder de tu mente sobre tu cuerpo, emociones y espíritu para conocerte y comprenderte mejor.
- Deseas adquirir estrategias para llevar una vida más equilibrada y encontrar paz interior.
- Estás dispuesto a utilizar herramientas científicamente respaldadas para gestionar los pensamientos y emociones que generan estrés y ansiedad en tu vida.
- Anhelas recursos y prácticas que te ayuden a profundizar tu conexión con tu esencia interior.
- Quiero adoptar hábitos diarios saludables que me proporcionarán más energía y bienestar general.
- Quiere construir relaciones más sanas, estables y duraderas
Caracteristicas
- Consta de ocho sesiones EN VIVO que tienen una duración de dos horas cada una.
- Las sesiones se transmiten por zoom los días miércoles a las 6:00pm México y Centroamérica | 7:00pm Colombia y Panamá | 8:00pm Miami, Venezuela, República Dominicana | 9:00pm Argentina.
- Todas las sesiones quedarán grabadas para quién no pueda conectarse en tiempo y forma.
- Haremos una comunidad de "Apoyo y Seguimiento emocional" en WhatsApp que se llamará Tribu Emocionalmente Inteligente 1.
- Semanalmente tendremos una tarea, estrategia o ejercicio a desarrollar.
Audiencia objetivo
- Individuos que experimentan estrés, ansiedad y sufren de insomnio con regularidad.
- Aquellos cuyos pensamientos los atrapan, privándolos de la paz interior.
- Sujetos cuyas vidas cotidianas son un vaivén de emociones desagradables.
- Las relaciones personales de algunos no se ajustan a sus deseos.
- Las relaciones personales de algunos no se ajustan a sus deseos.
- Las personas que perciben que algo les falta y nunca consideran que nada sea suficiente en sus vidas.
¡Vive 8 semanas que cambiarán tu visión de la vida y te llevarán a la acción!
Si estás aquí, no es por casualidad, Necesitas Este curso si:
- Vives regularmente con estrés, ansiedad y padeces de insomnio.
- Tus pensamientos te atrapan y te hacen perder la paz interior.
- Regularmente tus días son una montaña rusa de emociones desagradables.
- Algunas de tus relaciones personales no son como deseas.
- Te sientes constantemente cansado, abrumado o falto de energía.
- Sientes que algo te falta y que nunca nada es suficiente en tu vida.
¿Quisieras llevar una vida con más sentido, balance y bienestar interior?