MASTERCLASS GRATIS
Libérate del estrés, ansiedad e insomnio a través del Club 5am de Latinoamérica
Una clase virtual dirigida a personas que deseen aprender herramientas y crear nuevos hábitos que les ayuden a disminuir o eliminar de su vida el insomnio, el estrés y la ansiedad.
Beneficios de la masterclass
- Identificar las causas del estrés, ansiedad e insomnio.
- Obtener prácticas de la vida diaria para manejar el estrés, ansiedad e insomnio.
- Adquirir una metodología para el día a día que te permita vivir con mayor bienestar y plenitud.
- Conocer una comunidad que puede apoyarte a vivir con mayor salud integral: El Club 5am de Latinoamérica.
Datos de la masterclass:
- Día: miércoles 26 de octubre
- Duración: 1 hora
- Hora: 7:00pm Centroamérica | 8:00pm México, Panamá, Colombia | 9:00pm Miami, Venezuela
¿Quién es Nadia Vado?
Nadia Vado es autora nicaragüense de dos bestseller, conferencista internacional, coach transpersonal e instructora de yoga, mindfulness y meditación. Como entrenadora de equipos corporativos, ha capacitado a miles de personas en empresas de Latinoamérica. Es columnista del diario de mayor circulación en su país, autora del 2do podcast más escuchado en Nicaragua y presentadora de varios segmentos de TV relacionados al crecimiento personal.
Es guía fundadora del Club 5am de Latinoamérica donde diariamente acompaña a miles de personas de toda Latinoamérica en el hábito de entrenar cuerpo-mente-espíritu en horas de la madrugada. Inspirada en su experiencia familiar, en 2013 fundó Niños 20/20, organización sin fines de lucro que ayuda a niños de escasos recursos con dificultad visual.
