Liberando complejos e inseguridades
¿Cómo liberarte de los complejos e inseguridades? Las inseguridades y complejos que tenemos están asociadas a la percepción distorsionada que […]
Categoría: Crecimiento personal
¿Cómo puedes manejar el estrés emocional?
Millones de personas en el mundo padecen de estrés y expresan sentirlo por razones laborales. En realidad, nada ni nadie […]
Abandonando la zona de confort
La zona de confort es un espacio donde nos sentimos cómodos y seguros ya que es un lugar muy conocido. […]
Viviendo una navidad espiritual
La época de navidad se ha vuelto una época de mucho activismo relacionado al comercio, fiestas y consumo en general. […]
YOGA Y EMBARAZO
El embarazo es una etapa maravillosa para la mujer. Es un momento de ilusión, espera y preparación para ser madre, pero a nivel físico y emocional no todo es color de rosa para la mayoría de mujeres. Existen los famosos achaques, malestares físicos y cambios hormonales. El yoga en el embarazo puede marcar una diferencia positiva ante esta realidad.
¿Cómo vivir la navidad con tus hijos?
Te ofrezco algunas recomendaciones para vivir la época de navidad más íntimamente con tus hijos y familiares. Seamos creativos y disfrutemos esta época del año
