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Inteligencia Espiritual

¿Qué es la inteligencia espiritual? La Inteligencia Espiritual es el autoconocimiento y comprensión profunda de la realidad. Las personas espiritualmente inteligentes practican el perdón, la gratitud, la humildad y la…
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Estilos de Crianza y Educación Familiar

Estilos de Crianza y Educación Familiar Los padres desean tener hijos emocionalmente sanos y plenos, sin embargo, a veces no saben el camino para alcanzarlo. Los estilos de crianza y…
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Resilientes frente a la adversidad

Resilientes frente a la adversidad El mundo, a raíz de la pandemia, se ha vuelto aún más complejo. Es necesario ser resilientes, entendiéndose como esa capacidad de sobre ponernos y…
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Manejo del duelo

Manejo del duelo Algunas personas han trabajado su duelo conscientemente, otros se encuentran en el proceso y algunos quizás han congelado esos duelos obviándolos como un mecanismo inconsciente de protección…
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¿Cómo puedes manejar el estrés emocional?

¿Cómo puedes manejar el estrés emocional? Millones de personas en el mundo padecen de estrés y expresan sentirlo por razones laborales. En realidad, nada ni nadie nos estresa, todo depende…
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Abandonando la zona de confort

Abandonando la zona de confort La zona de confort es un espacio donde nos sentimos cómodos y seguros ya que es un lugar muy conocido. Aquí, nos hemos adaptado de…
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LOS AMIGOS SON NECESARIOS

“Quién encuentra un amigo, encuentra un tesoro” (Ec 6,14) Estamos en el mes del amor y la amistad y es una excelente oportunidad para rendirle honor a la amistad reconociendo…
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VIVIENDO UNA NAVIDAD ESPIRITUAL

La navidad se ha vuelto una época de mucho activismo relacionado al comercio, fiestas y consumo en general.  Nos mantiene súper ocupados perdiendo así, la perspectiva del verdadero sentido espiritual…
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NO REPRIMAS TUS EMOCIONES

Las emociones son reacciones naturales del ser humano ante estímulos externos. Las cuatro emociones básicas son: alegría, enojo, tristeza y miedo, y de estas se derivan una gran diversidad más. Los seres humanos esconden o reprimen sus emociones por diferentes motivos:
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YOGA Y EMBARAZO

El embarazo es una etapa maravillosa para la mujer. Es un momento de ilusión, espera y preparación para ser madre, pero a nivel físico y emocional no todo es color de rosa para la mayoría de mujeres. Existen los famosos achaques, malestares físicos y cambios hormonales. El yoga en el embarazo puede marcar una diferencia positiva ante esta realidad.
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